時令的保健茶
30th Dec 2022
茶是一門養生保健的學問，只要配上合時令的茶，就可達致保健，調理身體之效。就讓我們先認識一年四季應該配哪種類別的茶。春天宜配花茶春天是人體內的陽氣亦由「冬藏」開始慢慢回復上升，陽氣仍然不足，加上天氣潮濕，令整個人容易沒精打彩、嗜睡，懶動。這個時候飲用花茶，例如：茉莉花茶、玫瑰花茶等，可以有助醒腦提神，消除睡意，同時有助陽氣於體內生發，驅走寒邪。夏天宜配綠茶綠茶最適合夏天飲用，其性寒涼，味甘苦，而且不
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